صدا درمانی با
کاسه آواز تبتی به طرق مختلف جادویی است؛ اعتقاد بر این است که صدایی که تولید می کند می تواند از طریق زمان و فضا عبور کند. ورزش مفید صدا درمانی با
وضعیت راحت داشته باشید
تمام افکار را ترک کنید، کاملا آرام باشید
پاستل را در لبه کاسه نگه دارید، با صدا ارتباط برقرار کنید، احساس کنید که چگونه به هر سلول بدن شما نفوذ می کند.
تن صدای کاسه: A، I، O، U، OUM.
تمرین را با تنفس عمیق پایان دهید.
موسیقی شفابخش کاسه آواز و صدای زنگ ها توانایی هماهنگ سازی فضا را برای رهایی از رخوت و رکود دارند.صدای تولید شده ، در مرکز کاسه پیچیده و با استفاده از یک جریان شادکامی کیهانی، انرژی منفی را از بین می برد. در اتاق مدیتیشن کاسه آواز تبتی باید توجه ویژه ای به گوشه های اتاق داشته باشید و این مسئله ای مهم است که یک کاسه را در مرکز اتاق بگذارید.